Aqua Kickboxing ist ein Kampfsport im Wasser. Durch die spezifischen Arm- und Beinbewegungen werden die Beweglichkeit und Motorik geschult. Reaktionsvermögen und Ausdauer werden gezielt gefördert. Durch das Elemet Wasser ist diese Sportart sehr gelenkschonend und für Jedermann geeignet.

• für alle Altersgruppen 
• gelenkschonendes Ausdauertraining 
• stärkt Herz- und Kreislauf 
• fachliche Anleitung durch Aquafitness Instruktor
  
  

Was Benötige Ich Für Diesen Kurs?

• Schwimmsachen
• Duschutensilien
• Spaß