Beim Aqua-Power-Kurs ist voller Einsatz gefragt. Intensive Ausdauereinheiten und Kräftigungsübungen trainieren den gesamten Körper und belohnen mit einem unvergleichbaren Fitnessgefühl. Durch zunehmende Geschwindigkeit und Veränderung der Intensität geht das Training bis an das persönliche Limit.

• für alle Altersgruppen die eine Herausforderung im Wasser suchen
• Temporeich und kraftfördernd
• intensives Ganzkörpertraining
• Fachliche Anleitung durch Aquafitness Instruktor

Was benötige ich für den Kurs:

• Schwimmsachen
• Duschutensilien
• Spaß