Unsere Kurse

detail-img

Aquafitness nach der Schwangerschaft

Ein effektives Ganzkörperworkout, zur Kräftigung von Bauch, Beine, Rücken und insbesondere des Beckenbodens. Lockerungs- und Entspannungsübungen tragen zum Wohlfühlen bei.

  • Beckenbodentraining
  • gezielte Rückbildung
  • Straffung von Muskulatur
  • Gelenkschonendes Workout

 

Was benötige ich für diesen Kurs?

  • Schwimmbekleidung
  • Trinken zur Erfrischung nach der Stunde

 

 

Die nächsten Kurse starten voraussichtlich in der 2.-3. Kalenderwoche 2019.

Der genaue Kursbeginn ist Standortabhänig. Welcher Kursbeginn für euren Wunschstandort geplant ist erfahrt ihr bei uns im Büro.

Bei Interesse bitte frühzeitig bei uns im Büro melden.

Wir sind telefonisch von Mo. - Fr. von 08:00 Uhr bis 12:00 Uhr erreichbar.

 

 

Termine

  • Mittwoch (8x)
  • Bad Zwischenahn
  • anmelden

Lust auf Musik und Tanzen?

Unsere Zumba-Kuse sind dann genau
das Richtige für dich!

Mehr Infos

Zertifikate