Dieses anspruchsvolle gelenkschonende Training im Wasser macht jede Bewegung zu einem Schwebeerlebnis, fördert die Ausdauer und stärkt das Herz-Kreislauf-System. Durch unterschiedliche Handgeräte wird das Training intensiviert. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
- für alle Altersgruppen
- gelenkschonendes Ausdauertraining
- stärkt Herz- und Kreislauf
- fachliche Anleitung durch Aquafitness Instruktor
Was Benötige Ich Für Diesen Kurs?
- Schwimmsachen
- Duschutensilien
- Spaß
